Importante sono il giusto passo e la corretta posizione del corpo: istruttori esperti ti mostrano come funziona lo sport, con il giusto movimento delle braccia e dei bastoncini. In tanti luoghi e centri sportivi in tutta la regione vengono noleggiati i bastoncini. E questo è già tutto quello che serve, mancano solo i vestiti adatti e scarpe da ginnastica, e si può partire.

Il Nordic Walking è adatto per tutti, sia per giovani che per anziani. Con il giusto movimento e l'utilizzo dei bastoni, il 90% dei muscoli è attivo. E il paesaggio e la natura del Tirolo Settentrionale e Orientale con la loro fitta rete di sentieri e i stupendi laghi fanno da perfetta cornice...